ニキビケア

ニキビができてしまってから、炎症を悪化させないために色々ニキビケアをしても
なかなか綺麗には治ってくれませんよね。
やっぱり、ニキビを作らないための初期段階でのニキビ予防やニキビケアが必要です。

じゃあどんなニキビ予防が有効なんでしょう？
洗顔などの地道な努力はもちろん必要ですが、最近では薬を塗ったり、飲んだり、
またケミカルピーリングなども注目を集めているニキビケアですね。

手軽にできるニキビ予防も注目を集めていて、有効な対策だと言われています。
でも、これらの対策は全ての人にあった予防策ではないんですね・・・。
自分の肌に合ってなかったらむしろ逆効果になるんですよ！！

まずは自分の肌質を知ることがニキビ対策に大事なこと。
薬も自分に合ったものを選ばなければダメですね。病院や薬局で自分にあったものを処方してもらいましょう。
肌に合ってなければニキビが悪化してしまいます。

そして、毎日使う化粧品も肌質に合わせて選ぶのが大事なんですよ！

病院などでカウンセリングをしてもらって、化粧品を選ぶことをお勧めします。
化粧品はファンデーションだけじゃなくて、クレンジング剤や化粧水も同様。
どれかが１つでも自分に合わなかったらニキビの原因になってしまいます。

またニキビができる時、自分の肌が正常な働きをしていない事が多いらしいです。
その原因を突き止めることもニキビ予防として大切なことですね。
ストレス・寝不足、食生活の乱れ・・・人によって原因は全然違ってきます。

ニキビ予防に大事なことはこの原因を改善して、肌を正常な状態に戻してあげることです。

前回は内服薬について書きましたがニキビケアで利用している人が多いのは外用薬。
ニキビができるととりあえず最初に外用薬で対処する人が多いのではないでしょうか？
外用薬は病院以外にも、近所のドラックストアなどで簡単に手に入れることができるので、手軽な治療法ですよね。

外用薬の効用はいろいろありますが、基本的にアクネ菌に対しての殺菌効力はどの外用薬にもあります。
さらに皮脂の分泌を抑えて、アクネ菌のすみにくい環境を作ってくれます。
他の効用として、古い角質を溶解してくれる外用薬もあって、
ニキビの原因の角質が毛穴に溜まるというのを防いでくれて、ニキビのできにくい肌にしてくれるみたいです。

アクネ菌の殺菌力や角質の溶解作用はほとんどの外用薬に含まれています。
しかし、ニキビの炎症の状態によってはこの二つの効力だけでは治らないので
ニキビの状態に合わせて外用薬を選んでくださいね！

膿の溜まったニキビや赤ニキビでは抗菌剤や炎症を抑える成分の入った薬を選ぶ。
ニキビの外用薬にはクリームタイプとローションタイプがありますが
わたし的には油分の少ないローションタイプの方がべたつかずおすすめです。
でも、市販の薬は効力が強すぎる場合があるので注意してくださいね。

ドラッグストアなどで簡単に手に入るニキビケア用の薬は、もちろん病院でも手に入れることができ、
むしろ病院の方が個々の肌質にあった薬を処方してくれるのは間違いないですね。

また、病院で処方される薬の中にニキビの芯が形成されるのを防いでくれる薬もあるので、
ニキビの芯はニキビの初期段階であるため、この段階でニキビケアができるのはすごくいいですね！

どんな治療であれ自分にあった治療というのが１番の治療法だと思います。